长寿基地
白市驿花卉园基地
樵坪度假村拓展基地
铁山坪龙景温泉基地
歌乐山拓展训练基地
大足龙水湖基地
涪陵雨台山拓展训练基地
宝顶山拓展训练基地
经常参加拓展训练的朋友知道拓展运动是非常耗体力的，所以需要定时的摄取食物来补充体力，尤其是参加夏天的拓展运动对于食物的选取还是比较讲究的，夏季的食物就要清凉、解暑、有能量值等
1.公司实力。 由于这一行入门较低，很多户外拓展培训公司可能只是名无实，旗号可能响亮，但水平还有待考证。
重庆拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等
世界上无数成功的例子告诉我们，一个企业要想成功，首先需要一批优秀的员工。而且获得优秀的员工，就要做好两件事，一件是招聘，一件是培训。
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